絶対プロテインやってるね

最近腹筋毎日やってる。
海行くために!
ホントは有酸素運動しないと腹われないけど!

いいじゃないか!プロレスラー体型目指したって!脂肪と筋肉混在したって!

EXILEが腹筋は疲れにくい筋肉だから毎日してもokって言ってた。



ずっと腹筋ローラー!
ちょーつらい…
いつかはHHHくらいには…

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プロテインやってるね

プロテインの海に溺れたい

ゲロ吐くけど

あなかしこ


トータルフィットネス(TotalFitness) エクササイズウィル  STT021

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